自律和坚持是实现梦想和成功的关键。自律意味着有条不紊地完成任务，控制欲望，不被外界干扰。坚持则是持之以恒，不轻言放弃，克服困难。许多成功人士都拥有强大的自律和坚持力，如马云、乔布斯等。他们在事业上取得了巨大成功，正是因为他们始终如一地坚持着自己的梦想，并且具备了不屈不挠的毅力。要培养自律性和坚持力，首先要树立明确的目标和梦想，然后制定可行的计划和步骤，坚持不懈地执行。同时，要克服拖延和懒惰的习惯，保持积极的心态，不断激励自己向着目标前进。通过不断的练习和锻炼，逐渐培养出自律和坚持的习惯，最终实现自己的梦想和成功。成功源于自律，坚持则是通往成功的必经之路。愿每个人都能坚持自律，实现自己的梦想，取得成功。
