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随着社会的发展，短视频平台如雨后春笋般涌现，吸引了越来越多的用户。然而，近年来，一些老人却被短视频所吸引，沉迷其中，影响了他们的生活和健康。一些老人整天沉迷于短视频，忽略了身边的家人和朋友，甚至忽视了自己的饮食和作息。长时间盯着屏幕可能导致眼睛疲劳和颈椎疼痛，严重影响身体健康。
为了帮助老人摆脱短视频的沉迷，家人和社会应该共同努力。家人应该关注老人的生活状态，鼓励他们参加更多的户外活动，多和家人交流。其次，社会应该加强对老年人的关爱和关注，开展一些适合老人参与的活动，帮助他们更好地融入社会。最重要的是，老人们自己也要意识到问题的严重性，主动控制自己的短视频时间，保持一个健康的生活方式。
老人沉迷短视频是一个不容忽视的问题，需要家人、社会和老人们共同努力来解决。希望通过大家的努力，老人们能够摆脱短视频的诱惑，过上健康、快乐的生活。